Dienstag, 11. November 2014

  Arnold Ehret - Fastenlehre 

by Aintjos Klatu ...
 
Wer war Prof. Arnold Ehret?
von Prof. B.W. Child
Ich kannte Professor Ehret zuerst als Autor und später als Eigentümer eines Sanatoriums und
als Dozenten. Jetzt schätze ich ihn sehr als Freund und als Pionier des natürlichen,
wissenschaftlichen Verfahrens zur Heilung und Verhütung von Krankheiten. Ich zögere nicht
zu sagen, daß er enthüllt und entwickelt hat, was jetzt das "letzte Wort" im Hinblick auf die
Gesundheit und ein langes Leben zu sein scheint.
Er wurde am 29. Juli 1866 in der Nähe von Freiburg in Baden, Deutschland, geboren und
wurde 56 Jahre alt. Von seinem Vater erbte er die natürliche Neigung und die
außergewöhnliche Begabung, Ursachen und Gründe von Ereignissen und Ergebnissen zu
erforschen.
Ehret erhielt seine Ausbildung an einer Hochschule. Der lange Weg, zusammen mit anderer
Arbeit auf einem Bauernhof bei mittelmäßiger Ernährung brachte ihm eine ernste
Bronchialerkrankung ein. Trotz dieser Belastung bestand er die Abschlußprüfung mit
Auszeichnung. Am meisten interessierte ihn Physik, Chemie, Zeichnen und Malen. Er belegte
einen akademischen Kurs und wurde im Alter von 21 Jahren Zeichenlehrer für Oberschulen
und Hochschulen. Er lehrte an einer Hochschule, bis er zum Militärdienst einberufen wurde.
Man entließ ihn aber nach neunmonatiger Dienstzeit wegen "neurasthenischer
Herzstörungen", und er nahm seinen Beruf als Lehrer wieder auf. Im Alter von 31 Jahren war
er gut genährt und sah gut aus, wie die anderen sagten, aber er hatte ein Nierenleiden, die
sogenannte Brightsche Nierenkrankheit, mit fortschreitendem körperlichen Verfall.
Um es mit seinen eigenen Worten zu sagen:
"Fünfmal machte ich Kuren, um mich zu erholen, wurde aber letztlich für unheilbar erklärt
und resignierte. Fünf Jahre lang ertrug ich viel von vielen Ärzten (zusammen 24), und ein Teil
dieses Ertragens lag darin, daß das sehr kostspielig war, um schließlich als unheilbar erklärt
zu werden. Körperlich und auch geistig fast ruiniert dachte ich an Selbstmord, aber zufällig
hörte ich von Naturheilkunde und wurde dreimal in einem Kneipp-Sanatorium behandelt, was
mir Erleichterung brachte und den Wunsch weiterzuleben, aber keine Heilung. Ich wurde in
fünf oder sechs anderen Sanatorien behandelt und probierte alle anderen Methoden, die in
Europa bekannt waren, aus, gab viel Geld aus mit dem Ergebnis, daß ich zwar nicht krank
darniederlag, aber auch nicht gesund war. Immerhin lernte ich etwas aus den Erfahrungen: die
Hauptsymptome meiner Krankheiten waren Schleimauswurf, Eiter und Eiweiß im Urin sowie
Nierenschmerzen. In der Annahme, daß ein klarer Urin Gesundheit anzeigt, versuchten die
Ärzte, diese Ausscheidungen mit Medikamenten zu verhindern und das (durch die
Eiweißausscheidung) verlorene Eiweiß mittels Ernährung aus Fleisch, Eiern und Milch zu
ersetzen. Das aber verstärkte nur die verheerenden Ergebnisse. Was ich aus diesen Methoden
folgerte, schien ein Licht auf das Problem zu werfen: Die richtige Ernährung sollte frei von
schleimbildenden Nahrungsmitteln und Eiweiß sein. Meine Behandlungen entzogen meinem
Körper einen Teil des Schleims durch Bäder, Bewegung usw., er wurde aber durch falsche
Ernährung immer wieder neu erzeugt.
Ich war fest entschlossen, dem zu trotzen, was für mich eine Tragödie zu sein schien (und es
heute für die meisten chronisch kranken Menschen ist, nachdem sie von Ärzten keine
wirkliche Hilfe bekommen). Was ich aus vergangenen Erfahrungen gelernt hatte, wollte ich
selbst ausprobieren: Falsches Essen war die Ursache der Krankheit, und richtiges Essen
könnte die Heilung sein. Es gab die vegetarische Lebensweise, die Frucht- und Nußdiät,
zahlreiche Ernährungs-"Kuren" und Hinweise, daß Fasten helfen würde. Ich ging nach Berlin,
um die vegetarische Lebensweise zu studieren, denn es gab zu der Zeit dort mehr als zwanzig
vegetarische Restaurants. Meine erste Beobachtung war, daß Vegetarier nicht sehr viel
gesünder waren als Fleischesser. Viele sahen kränklich und blaß aus. Durch stärkehaltige
Nahrungsmittel und Milch ging es mir langsam immer schlechter. Ich belegte an der
Universität Vorlesungen für Medizin, Psychologie und Chemie. Ich besuchte eine Schule für
Naturheilkunde, lernte etwas über geistige Heilung, Christliche Wissenschaften, magnetische
Heilung usw. Ich tat dies alles, um zu versuchen, die wirklichen und grundlegenden
Wahrheiten der vollkommenen Heilung zu finden. Ich war mehr oder weniger enttäuscht und
ging nach Nizza zum Monte Verita in Südfrankreich und probierte eine radikale Obstdiät mit
Ausnahme eines halben Liters Milch am Tag. Ich glaubte damals, daß ich das Eiweiß
benötigte. Ich richtete die Obstdiät nicht speziell auf meinen Zustand aus, wie fast alle
anderen es auch nicht taten, und hatte nur wenig Nutzen davon. An einigen Tagen fühlte ich
mich gut und an anderen fühlte ich mich sehr schlecht. Deshalb fuhr ich bald wieder nach
Hause, kehrte zurück zu dem sogenannten guten Essen, wie es von wohlmeinenden Freunden,
Verwandten und Ärzten vorgelebt und empfohlen wurde. Ich hatte etwas über Fasten gelernt,
doch all meine Freunde und Verwandten standen dem ablehnend gegenüber; sogar mein
ehemaliger Naturheilarzt sagte meiner Schwester, daß ein paar Fastentage für jemanden mit
der Brightschen Nierenkrankheit verhängnisvoll wären.
Im nächsten Winter ging ich nach Algier in Nordafrika. Das milde Klima und die
wunderbaren Früchte verbesserten meinen Zustand und gaben mir größeres Zutrauen zu den
Methoden der Natur und ein besseres Verständnis dafür. Ich bekam den Mut, kurze
Fastenzeiten zu versuchen, um die reinigenden Eigenschaften von Früchten und des Klimas
zu unterstützen, mit dem Ergebnis, daß ich eines Morgens, an einem Tag, an dem ich mich
gut fühlte, zufällig im Spiegel entdeckte, daß mein Gesicht ein vollkommen anderes Aussehen
hatte, das eines jungen, gesund aussehenden Menschen. Aber an dem Tag, an dem ich mich
wieder schlecht fühlte, kehrte das alte, kränklich aussehende Gesicht zurück, hielt aber nicht
lange an. Diese wechselnden Veränderungen in meinem Gesicht beeindruckten mich als eine
"Offenbarung" der Natur. Ich hatte teilweise ihr Verfahren herausgefunden und war auf dem
richtigen Weg. Nun was ich fest entschlossen, dies gründlicher zu erforschen und zukünftig
strenger danach zu leben.
Ein unbeschreibliches, vorher nie gekanntes Gefühl besserer Gesundheit, von mehr
Lebenskraft, größerer Leistungsfähigkeit, von mehr Ausdauer und Stärke überkam mich und
brachte mir viel Freude und das Glücksgefühl, am Leben zu sein. Dies betraf nicht nur den
Körper, sondern es fand auch eine große Veränderung in meinen geistigen Fähigkeiten statt.
Bessere Wahrnehmung, klarere Erinnerung, ich hatte mehr Mut und Hoffnung, und vor allem,
ich bekam einen Einblick in das Spirituelle, das wie ein Sonnenaufgang wirkte und ein Licht
auf alle höheren und geistigen Probleme warf. Alle meine Fähigkeiten waren verbessert, bei
weitem besser als während meiner gesündesten und besten Jugendzeit. Körperliche
Leistungsfähigkeit und Ausdauer nahmen wunderbar zu. Ich machte eine Fahrradtour von
ungefähr 800 Meilen von Algier nach Tunis, auf der ich von einem geübten Radfahrer, der
sich normal ernährte, begleitet wurde. Ich lag nie hinter ihm, sondern gegen Abend, wenn die
Ausdauer auf die Probe gestellt wurde, meistens vor ihm. Vergessen sie nicht: die Ärzte
hatten mich zuvor als Todeskandidaten bezeichnet, jetzt aber frohlockte ich, daß ich die
größten Leistungen vollbringen konnte. Ich genoß die Freude, daß ich dem Schlachthaus der
Menschheit, genannt Wissenschaftlich medizinische Kliniken, entkommen war.
Wieder zu Hause angekommen bewies ich meine Fähigkeit und Ausdauer bei der Verrichtung
härtester landwirtschaftlicher Arbeit und bei der Erprobung meiner Stärke, die größer war als
die der Wohltrainierten, die sich normal ernährten. Ich war aber von Freunden und
Verwandten umgeben, die auf die übliche Art und Weise lebten. Ich kam mit Fachleuten in
Kontakt, die befürchteten, daß meine Entdeckungen wirkliche Grundsätze sein könnten, und
daß sie vielleicht erfolgreich sein würden. Sie befürchteten, daß meine Grundsätze und
Entdeckungen die Prinzipien, die sie praktizierten, übertreffen würden. Ich wurde bekämpft
und verlacht. Deshalb ging ich allmählich wieder zur normalen Ernährung über. Ich hatte das
Erforschen der wissenschaftlichen Gründe, WARUM Obst ein wirkungsvolles, nicht
schleinbildendes Nahrungsmittel ist, nicht vernachlässigt und fand heraus, daß es während des
Verdauungsprozesses etwas entwickelt, was als Traubenzucker bekannt ist und in Analysen
mit Kohlenhydrate bezeichnet wurde. Meine Erfahrungen, Tests und Experimente sowie
Kuren zeigten alle, daß der Traubenzucker der Früchte der wichtigste Bestandteil der
menschlichen Nahrung ist, der höchste Leistungsfähigkeit und Ausdauer bringt und
gleichzeitig das beste Mittel zur Ausscheidung von Abfallstoffen ist und das wirksamste
Heilmittel für den menschlichen Körper darstellt.
Dies stand in direktem Widerspruch zu der Stickstoff-Eiweiß-Theorie der Ärzte und
Wissenschaftler und auch zu der modernen Theorie der Mineralsalze. Im Jahre 1909 schrieb
ich einen Artikel, in dem ich die Stoffwechseltheorie öffentlich verurteilte, und 1912 erfuhr
ich, daß Dr. Thomas Powell in Los Angeles die gleiche Entdeckung gemacht hatte. Er führte
beachtliche Kuren mit Nahrungsmitteln durch, die, wie er es nannte, organischen Kohlenstoff
enthielten. Dies ist der gleiche Nahrungsmittelbestandteil, der sich während des
Verdauungsvorganges in Traubenzucker verwandelt. Mit dem Keim dieser Entdeckungen im
Kopf und mit meinen Erfahrungen verließ ich meine Freunde und Verwandten, die mit ihrer
wohlgemeinten Freundlichkeit mein Leben verkürzt hätten. Begleitet von einem jungen
Mann, der durch meine Erfahrungen dafür gewonnen wurde, mit mir wegen seiner Leiden,
von denen Stottern das Schlimmste war, versuchsweise eine neue Kost und Fasten
auszuprobieren, ging ich nach Südfrankreich. Während einiger Versuchsmonate erneuerte ich
dort meine Erfahrungen, die ich in Afrika gemacht hatte und glaubte mehr denn je daran, daß
Obstkost und Fasten die unfehlbaren Methoden der Natur sind, gesünder zu werden und zu
bleiben, als es die zivilisierte Menschheit ist.
Die erzielten Ergebnisse wurden oft als Wunder bezeichnet, waren aber nur wunderbar wegen
ihrer Seltenheit. Das Wissen, das ich über die wunderbaren Methoden gewonnen hatte, mit
denen die Natur die Säuberung von Verunreinigungen durch falsche Nahrung erzielt und dann
Erneuerung, Instandsetzung und Stärkung durch richtige Nahrung schafft, war das
Erstaunliche, aber es war kein Wunder.
Besonders wichtig waren die Ergebnisse bei diesem vergleichsweise jungen Mann, der zehn
Jahre jünger war als ich. Nach einem reinigenden Fasten machten wir Versuche mit allen
gängigen Nahrungsmitteln der Zivilisation. Unsere Organe, die jetzt viel empfindsamer
waren, lehnten sich sofort gegen diese unerwünschten Stoffe auf, besonders gegen
Kombinationen, was uns den überzeugendsten Beweis lieferte, daß die moderne Küche mit
ihrer Mischkost und nur geringem Wissen über deren Qualitäten die Hauptursache aller
Krankheiten ist. Es ist unmöglich zu wissen, was Nahrung wirklich ist und ihre Auswirkungen
zu kennen, bevor nicht der Körper mit der Methode der Natur, Fasten, gereinigt wurde. Ich
habe niemals gehört, daß jemals solche Versuche gemacht worden sind. Die gewonnenen
Fakten wurden während vieler Jahre gründlicher und schwieriger Praxis so reichlich
bewiesen, daß mein Wissen die Ansichten anderer über Ernährungsfragen ohne Zweifel weit
übersteigt.
Um unsere Leistungsfähigkeit bei erschöpfender Arbeit zu erproben, machten wir eine Reise
nach Norditalien, dort wanderten wir 56 Stunden lang ununterbrochen ohne Schlaf, ohne
Pause und ohne Nahrung. Wir tranken nur etwas. Dies nach einer siebentägigen Fastenkur,
nach der wir eine einzige Mahlzeit aus zwei Pfund Kirschen zu uns nahmen. Fachleute, die
davon hörten, nannten dies einen wunderbaren Test, von ihrem Standpunkt aus. Woher kam
die Kraft für diese Leistung? Durch den Stickstoff, das Eiweiß, die organischen Salze, die
Fette, die Vitamine oder wodurch? Nach einem 16-stündigen Marsch machte ich Kniebeugen
und Armstreckungen, 360 in wenigen Minuten. Später brachten zahlreiche Krafttests mit
athletischen Teilnehmern noch bessere Ergebnisse. Dies alles, nachdem ich für unheilbar
erklärt worden war, und mein Vater und mein Bruder an Schwindsucht gestorben waren. Als
vollkommen veränderter Mensch verlangte ich nach höheren Erfahrungen - nicht nur
körperlicher, sondern auch geistiger und seelischer Art. Meinem jungen Gefährten ging es
ebenso. Er hatte sich in vieler Hinsicht wunderbar erholt, nur sein Stottern hatte sich nicht
verändert. Es kam mir der Gedanke, daß dies sogar durch eine körperliche Belastung mit
Ablagerungen verursacht wurde. Wir fuhren zu einem einsamen Ort auf der Insel Capri und
machten dort längere Fastenkuren und nahmen tägliche Sonnenbäder von vier bis sechs
Stunden Dauer bei einer Hitze von 49°C. Wir waren so gut gereinigt, daß wir nicht
schwitzten. Am achtzehnten Tag wurde mein junger Freund so heiser, daß er fürchtete, seine
Stimme zu verlieren. Er beendete seine Fastenkur auf meinen Vorschlag mit drei Pfund
Feigen, mit dem Ergebnis, daß er fast eine Stunde lang eine große Menge Schleim aus seinem
Hals hochbrachte, und sein Körper reinigte sich auch in anderer Richtung selbst. Seine
Stimme war bald wieder hergestellt und sein Stottern verschwand - und kam nie mehr zurück.
Er hatte erreicht, was sein reicher Vater vergeblich versucht hatte, indem er fast jede bekannte
Behandlungsart für ihn in Anspruch nahm, ohne daß auch nur die leichteste dauerhafte
Verbesserung erreicht worden war.
Fasten, das größte Heilmittel der Natur, wurde bislang so undurchdacht angewandt und wird
von den meisten so gründlich mißverstanden, daß es sehr wichtig ist, es richtig zu erklären.
Durch meine lange Erfahrung, mich selbst mit Fasten und schleimfreier Kost zu heilen und
durch das Leiten von Fastenkuren für viele Hunderte in meinem Sanatorium in der Schweiz
über einen Zeitraum von mehr als zehn Jahren, kann ich mit Sicherheit belegen, wie
wundervoll die Wirkung und der Nutzen bei richtiger Anwendung sind. Meine erste
Erfahrung brachte so wohltuende Ergebnisse, daß ich die angewandten Methoden
vervollkommnen und beweisen wollte. Deshalb fuhr ich mit meinen Beobachtungen und
Untersuchungen aller Phasen des Lebens fort. Ich machte viele und sehr ausführliche
Experimente. Dann gingen mein vollkommen wiederhergestellter junger Freund und ich auf
eine lange Reise. Zuerst durch Süditalien, wo wir wanderten und uns fast ausschließlich von
Trauben ernährten. Dann ging es mit dem Schiff nach Ägypten, Palästina, Türkei, Rumänien,
Österreich und nach Hause. Auf dieser Reise lernten wir viel über Ernährung, Gewohnheiten,
Mentalität und Gesundheit der verschiedenen Völker, insbesondere im Orient, mit dem
Ergebnis, daß mein Glaube an die Überlegenheit der europäischen Zivilisation ernstlich
erschüttert wurde und mein glaube bestärkt wurde, daß ich auf dem richtigen Weg war, alles
über hervorragende Gesundheit mit besserer geistiger Entwicklung und einem aktiveren und
längeren Leben kennenzulernen.
In Ägypten sahen wir Menschen von außergewöhnlicher Stärke und Ausdauer, die sich
meistens kärglich vegetarisch ernährten, aber zwei vermutlich schlechte Gewohnheiten hatten
- sie rauchten Zigaretten und tranken starken Kaffee; und doch sahen wir nicht eine einzige
nervöse oder kranke Person. Zu sehen, wie wenig verschiedene Sorten und welch geringe
Mengen an Nahrungsmitteln sie aßen, zu erfahren, daß sie fast die gleichen Nahrungsmittel zu
sich nahmen wie ihre Vorfahren, zeigte uns den Grund für die herausragenden Eigenschaften
der alten ägyptischen Kultur.
In Palästina blieben wir einige Monate, studierten die ortsüblichen Sitten und die Geschichte
vergangener Lebensumstände mit dem Ergebnis, daß sich meine Auffassung von der wahren
Bedeutung der Lehren des Neuen Testaments sehr veränderte. Ich lernte, daß das Leben und
die Lehren Christi genau mit den Gesetzen der Natur übereinstimmten. Dies verlieh ihm hohe
Intelligenz und beste Gesundheit. Aber als dann ungefähr 150 Jahre später das vom
allgemeinen Hörensagen Bekannte niedergeschrieben wurde, wurde es durch orientalische
Ausdrücke und Metaphern sowie durch die unvollkommenen Kenntnisse über natürliche
Erscheinungen verfälscht. Das, was so unglaublich war, wurde als Wunder betrachtet. Seine
Vorläufer, sein Fasten, seine Ernährung und seine Art zu leben, wie die seiner Gefährten, dies
alles offenbart die natürliche Lebensweise, die ihm zu bester Gesundheit verhalf, ohne daß es
einer besonderen göttlichen Hilfe bedurfte. Er bestätigte dies mit der Behauptung, daß
zukünftige Generationen größere Werke vollbringen würden als er, da sie ein größeres
Wissen über die natürlichen - Gottes - unveränderlichen Gesetze und Methoden erlangen
würden. Mein vorliegendes Buch wird den überzeugenden Beweis liefern, daß Christus
Abstammung, sogenannte Wunderheilungen, die scheinbaren Veränderungen der
Naturgesetze, seine Auferstehung und die Himmelfahrt mit dem Gesetz der Natur
übereinstimmten, aber weder damals noch heute ganz verstanden wurden. Die Unkenntnis der
Gesetzmäßigkeiten, die der normalen Gesundheit zugrunde liegen, ist in diesem Jahrhundert
größer als in all den vergangenen Jahrhunderten. Dies wird bewiesen durch den
gesundheitlichen Verfall der sogenannten zivilisierten Menschen, obwohl diese in so vieler
Hinsicht weit fortgeschritten sind. Was ich durch meine Untersuchungen und Erfahrungen
gelernt habe und durch die Möglichkeiten, der Menschheit wieder eine bessere Gesundheit zu
geben, ist wie das Öffnen eines Buches mit sieben Siegeln. Das Leben Christi im Lichte
wirklich natürlicher und wissenschaftlicher und daher ewiger und wirklich göttlicher Gesetze
zu zeigen, die identisch sind mit unseren eigenen, ist Inspiration und Hoffnung, an der viele
Menschen jetzt Freude haben und die niemand versäumen sollte.
Die anderen Länder, die wir besuchten, offenbarten Entwicklungsstufen und Tatsachen über
natürliche Gesundheitsgrundsätze. Mit mehr Vertrauen und Begeisterung als jemals zuvor
setzte ich die Verbesserung meiner Gesundheit durch Fasten und eine bessere Ernährung fort.
Instinktiv begriff ich - und bewies das auch bald - , daß bestimmte naturbelassene, richtig
zubereitete Nahrungsmittel nicht nur höchstmögliche Energie erzeugten, sondern bei richtiger
Verwendung auch eine überragende Reinigungswirkung erzielten. Wurden sie mit klugem
Fasten kombiniert, konnten sie allen möglichen Krankheiten vorbeugen, ja, sie sogar heilen.
Geschah das individuell ausgerichtet auf die jeweilige Belastung des Patienten mit giftigen
Abfallstoffen - nicht Bakterien! - und auf dessen Alter, Beruf, auf Klima, Jahreszeit usw.,
dann konnte man sogar den sogenannten "unheilbaren" Krankheiten beikommen, und eine
Heilung war sicher, vorausgesetzt, daß Lebensgewohnheiten und Alter keine zu großen
Hindernisse darstellten. Richtige Art oder weniger Nahrung als Vorbereitung auf kürzere oder
längere Fastenzeiten gibt den Verdauungsorganen eine Pause oder "Ferien" von ihrer
ständigen Überarbeitung. Das Essen danach wieder mit einer Auswahl der richtigen
Nahrungsmittel aufzunehmen (dies ist sehr wichtig) bringt wunderbare überraschende
Ergebnisse. Ich fastete 24 Tage lang mit solch großartigen, erfreulichen Ergebnissen nicht nur
für meine körperliche Verfassung, sondern auch für meine geistigen und seelischen
Bestrebungen, daß ich voller Begeisterung darauf brannte, meinen Freunden und anderen von
meinen Ergebnissen zu erzählen. Ich konnten meine Gefühle nicht beschreiben und sagte
ihnen, sie müßten das alles selbst erleben, was einige auch taten. Ich begann meine
Ausbildungsarbeit mit öffentlichen Fastenkuren und Vorträgen, machte selbst zweimal in
großen deutschen Städten und zweimal in der Schweiz Fastenkuren. Ich wurde von Notaren in
einen Raum eingeschlossen und streng bewacht und kontrolliert durch Ärzte, ohne jegliche
Beeinträchtigung und Verbindung von außen. Ich fastete jeweils 21, 24, 32 und 49 Tage in
Köln - alles in einem Zeitraum von 14 Monaten. Während dieser Fastenkuren und danach gab
ich bei Vorlesungen Proben meiner körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit, um den
Wert dessen zu beweisen, was ich gelernt und erfahren hatte. Dies brachte mich dazu, andere
anzuleiten und zu beraten, Artikel zu schreiben und ein Sanatorium in der Schweiz zu
eröffnen. Außerdem begann ich mit schriftlichen Beratungen.
Meinen ersten Artikel schrieb ich nach meiner 49tägigen Fastenzeit in Köln. Er wurde in einer
vegetarischen Zeitschrift veröffentlicht. Er beschrieb ganz neue Erfahrungen über das Fasten,
die Ernährung und das Heilen von Krankheiten, über das Leben selbst, seine Freuden und
seine Verlängerung. Er hatte eine sensationelle und revolutionierende Wirkung. Er brachte
mir Anfragen aus allen Teilen der Welt, insbesondere aus Europa. Gesundheitssuchende,
Reformer und Mediziner waren bald in Gegner und begeisterte Anhänger geteilt. Diese
Schriften verursachten eine Debatte oder eine Auseinandersetzung über die neuen Grundsätze,
die ich entdeckt hatte, so daß in Europa die zwei gegnerischen Verbindungen als Ehretisten
und Nicht-Ehretisten bekannt wurden.
Die Wahrheit der Ehretisten wurde folgendermaßen gut von einem bekannten Verleger und
Reformer beschrieben: "Er (Ehret) hat das Fasten nicht erfunden oder erschaffen oder den
Verzehr von Obst oder die Ernährung verbessert, da dies alles bekannt war und lange zuvor
als gute Methoden der Naturheilkunde angewandt wurden, aber was er getan hat, war, ein
vollkommen neues System zu schaffen, die Elemente auf der Grundlage einer vollkommenen
Ernährung und des Fastens zu einer systematischen Heilmethode zu verbinden." Meine
Schleimtheorie - später eine bewiesene Tatsache - als Hauptursache aller Leiden, wurde
immer bekannter und mein Heilverfahren auch. Sie hat die Probe bestanden und etwas
gebracht, was ein Verfasser einen enormen Erfolg genannt hat, und bezeichnet wird als:
Natürliche Behandlung und Ernährung, das vollkommenste und erfolgreichste bekannte
Heilverfahren. Es hieß bald ganz automatisch "Ernährungsbehandlung" und die daraus
entstehende Bewegung "Naturheilkunde". Mehr als zehn Jahre lang schrieb ich Artikel für
Gesundheitszeitschriften und hielt Vorträge in großen Städten Europas, wo ich die Vorzüge
des Verfahrens mit Medizinern und Fachleuten diskutierte. Ich behandelte Tausende von
Patienten in meinem "Obst- und Fastensanatorium", auch durch Briefwechsel, ohne die
wesentlichen Grundsätze zu verändern. Ich baute sie durch bessere Kenntnis der Einzelheiten
und wie sie anzuwenden waren aus, um beste Ergebnisse zu erzielen. Aus all diesem
entwickelte sich das, was bekannt wurde als schleimfreie Kost.
Kurz vor dem ersten Weltkrieg kam ich in die Vereinigten Staaten, um die Panamaausstellung
zu besuchen. Ich wollte die Früchte prüfen, die dort und besonders in Kalifornien angebaut
wurden. Mein durch den 1. Weltkrieg erzwungenes Verbleiben in den USA schien dazu
bestimmt zu sein, hier Menschen zu finden, die ähnliche Fortschritte, Entdeckungen und
Erfahrungen gemacht hatten. Wir verfechten nun die gleichen Grundsätze und machen sie der
Öffentlichkeit bekannt, die in Europa so erfolgreich waren, indem wir der leidenden
Menschheit Erleichterung verschaffen und Krankheiten vorbeugen".
Ich freue mich, der Herausgabe Professor Ehrets Lebenswerken die Entdeckungen
hinzuzufügen, die Dr. Thomas Powell gemacht hat, zu deren Entwicklung ich beigetragen
habe, und die von Professor Ehret vermutet wurden, später durch seine Ergebnisse belegt
wurden und unter Bezugnahme auf die wissenschaftlichen Lebensmittelanalysen des
Chemikers Hensel erhärtet wurden. Powell entdeckte, daß Obst und Gemüse Bestandteile
haben, die geeigneter sind als die in allen anderen Nahrungsmitteln, die so lebenswichtige
Energie zu produzieren. Diese Grundstoffe oder Bestandteile sind bekannt als "aufgebauter
Kohlenstoff" (Kohlenhydrate) und "Traubenzucker". Ihr Vorhandensein in ausreichenden
Mengen widerlegt die z. Z. herrschende Ansicht, daß die organischen, mineralischen oder
Gewebesalze die energieerzeugenden Grundstoffe sind. Sie sind in allen Nahrungsmitteln nur
in winzig kleinen Mengen vorhanden und einige davon sind chemische Zusätze. Ebensowenig
ist die Anzahl der Kalorien ("Wärmeeinheiten") eine vernünftige Grundlage, um eine
geeignete Kost auszusuchen. Vierzig Jahre Beobachtungen, Erfahrungen und Untersuchungen
haben auch mir überzeugend bewiesen, daß Obst und Gemüse alle vom Gewebe benötigten
Salze haben, und daß das Vorhandensein der bekannten Bestandteile in ausreichender Menge
Obst und Gemüse allen anderen Nahrungsmitteln überlegen macht, wenn man den
Organismus von den Rückständen der "schleimreichen" Nahrungsmittel reinigen will. Dann
kann man sich der wohltuenden Wirkung der "schleimfreien Kost" erfreuen.
Professor Arnold Ehret war zweifellos einer der größten Heiler - er war Philosoph, Lehrer und
Vortragender in Sachen Gesundheit. Er kam in die Vereinigten Staaten auf der Suche nach
mehr Wissen, bereit, seine bemerkenswerten Entdeckungen mit denen zu teilen, die bereit
waren, sie anzuerkennen.
Dieser überwältigende Wunsch, seinen Mitmenschen zu helfen - die Wahrheit
kennenzulernen - zusammen mit der Bereitschaft zuzugeben, daß er nicht alles wußte, war die
treibende Kraft. Er erkannte die Notwendigkeit gemeinsamer Anstrengungen und hoffte, die
unerfreulichen Folgen zu vermeiden, die durch unbedeutende Eifersüchteleien entstehen.
Seine wertvollen Gedanken, Taten und Worte sind das Erbe, das er uns hinterlassen hat. Die
Bedeutung und Vielseitigkeit der Heilkunst, die sich Professor Ehret als Lebenswerk
aussuchte, führte zur Zusammenarbeit mit Naturheilern, die ohne Medikamente praktizierten.
Mehr als alles andere wollte er der Welt den Nutzen seiner inzwischen bewiesenen
Entdeckungen auf dem Gebiet der Gesundheit - bessere Gesundheit - zukommen lassen, die
er selbst erlangt hatte, und die er bereits Tausenden in seinem Schweizer Sanatorium bei
öffentlichen Vorführungen und durch Artikel in Gesundheitszeitschriften vermittelt hatte.
Es war eine ständige Quelle persönlicher Genugtuung, zu sehen, daß seine Gesundheitslehren
zunehmend Anerkennung fanden, sowohl bei Laien als auch bei Fachleuten - die ohne zu
zögern, frisches Obst und grünes Blattgemüse als die geeignete Nahrung der Menschheit
anerkannten. Sogar die von ihm selbstgeprägten bildhaften Wörter wie "Schleim",
"schleimfrei", "schleimbildend", "schleimarm" und "schleimreich" wurden allmählich
bekannt.
Arnold Ehret hinterläßt der Menschheit ein Erbe von großem Wert - möglicherweise die
wichtigste Botschaft, die die Menschen seit Tausenden von Jahren erhalten haben! Ehrets
Lehren gewähren all seinen Anhängern Gesundheit, die wertvoller ist, als aller weltlicher
Reichtum, Lebensglück - und ein geistiges Erwachen.

 Original Pdf Books for free Download

Ehret-Arnold-Fastenlehre-I.-Teil - Internet Archive

Ehret-Arnold-Fastenlehre-III.-Teil - Internet Archive

Ehret-Arnold-Fastenlehre-IV.-Teil - Internet Archive

Ehret-Arnold-Fastenlehre-V.-Teil - Internet Archive

 Die Verbindung zwischen dem Essen und der Entgiftung
Video·
Don Tolman & the ancient wisdom of Fasting




Warum ich nichts von 100% roh halte | oder doch?
  • Aintjos Klatu Genau, stufenweise in die Reinigungsstufen, Schrittweise die Suchtstufen hintersich bringen, angepasst der jeweilige Lebenssituation Treppe weiter rauf oder auch mal Schritt zurùck .Alles schòn beschrieben, aber für viele nochmal zum besseren Verständnis, es kann alles nicht oft genug  wiederholt werden.


  • L.R.R:"em/ähm.." kenne ich zuuu gut! "dann sag ich halt ööööh" stimme dir aber auch sonst zu (nur hab ich mich immer noch nicht ausführlich mit ehret beschäftigt) is halt alles immer individuell und ein prozess und abhängig von der lebenssituation und körperlichen/geistigen/seelischen situation usw. , hauptsache mit sich selbst gehen sich selbst mitnehmen und abholen da wo man ist und akzeptieren.
    5
  • Aintjos Klatu Arnold Ehret - Fastenlehre
    Original Pdf Books for free Download
    Sollte jeder, ja .. jeder lesen um ùberhaupt verstehen zu kònnen was Krankheiten-Heilkriese Vergiftungen-entgiftungen sind .. genauso sind sie ...http://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/.../ehret...
  • M.R.: hehe, ja so ist es wie du im letzten satz beschreibst seine bücher sind echt hammer begeisternd, kan ich nur empfehlen

  • C.L.: leesen..leesen.. gibts keinen trick wie man zB auf dem ganzen material schläft und sich so über nacht das ganze wissen ansammelt?

  • C.L.: meint ihr es bringt was ein "essenstagebuch" zu führen?
     ich tanze manchmal 12 am stück so begeistert bin ich ich, hab nur etwas probleme mich mit dem essen zu zügeln, weil ich eig. ständig gegessen habe während meiner schulzeit...ich glaube ein tagebuch hilft...einfach reinschreiben was man jeden tag so isst für eine weile..
  • Hunger kommt vom essen selbst, wenn mal einmal eine Fastenkur macht, und Darm reinigt, oder auch làngere Zeit die Rohkost richtig kombiniert, mit verdauungszeiten einhaltung, reuliert sich der Hunger schon ganz gut, er kommt gar nicht erst mehr auf. Disziplin benötigt das dann, aber eben nur am Anfang, danach ist man befreiter. Das ja der ganze Sinn auch daran, sich zu befreien, muss man dann aber eben auch tun

  • C.L.: haja je mehr ich faste desto weniger muss ich schreiben, passt super


    • G.L.:  Ich vermisse mehr solcher Beiträge! Auf den Punkt gebracht! Das was du sagst, hat mich sehr angesprochen.

    • V.V.D.:  ja Hunger vom Essen... das merke ich bei mir selbst. Abends esse ich leider immer zu viel. Morgens hab' ich dann so Hunger... kenne ich nicht, wenn ich weniger esse. Ich esse ja erst wieder um 13 Uhr, zumindest versuche ich das jeden Tag... und bis dahin ist es schon eine Quälerei. Ich würde so gerne wieder weniger essen, damit fühle ich mich besser und leichter. Im wahrsten Wortsinne, ich möchte auch wieder ein paar kg, die ich mir über das Jahr "angefressen" habe, loswerden. Aber bisher nicht geschafft. Wie??? Die
      Ehret Bücher hab' ich immer noch nicht gelesen. Finde ich hier die Antwort? Mich nervt das viele Essen und Fett zunehmen...

    • F.R.: Ich habe es schon ausgedrückt, weiter oben Klasse! Kann es nur unterstreichen

    • 7 S

    • Aintjos Klatu @V.D.: hier ist der Hugerbefreihungsplan .. weniger essen mehr vom leben, da hilft die Richtige Kombination die beachtung der Verdauungszeiten, und das regelmàssige Training, vielerlei von Bewegungsarten, mal leicht mal schwer... das ist die beste Hungerwehr .. das morgendliche fasten sollte keine Qual sein, sondern ein vergnùgen, und trinken erleichtert,und braucht der Kòrper um seine elektrischen funktionen bessere in gang zu halten, wir sind elektrisch, trinken sollja auch nicht nur "erlaubt sein"

      Die Freude sich sinnvoll zu beschàftigen und schòpferisch tàtig sein, làsst die "Henkersmahlzeit" vergessen, Altlasten besser entgiften.       in ehrets büchern, findest Du die Antwort, die Antwort ist fasten, Saft-Wasserfasten, Darm-reinigen,  eine gesündere essensweise, so kommtman in eine höhere Reinigungs-Stufe . http://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/.../this...
    • A.F.: Ich weiß nicht ob jemand das Buch "Weizenwampe" von Dr William Davies kennt und gelesen hat. Es ist kein Buch, das Rohkost empfielt, und was er über den Weizen schreibt finde ich hochinteressant. Seinen Recherchen nach ist Gluten/Weizen für alle möglichen Übel verantwortlich: Diabetes, Neurodermitis, Schizophrenie, frühzeitige Alterung. Das Gluten wird im Magen aufgespalten und ein Spaltprodukt passiert die Blut Liquorschranke und dockt im Hirn dort an, wo auch Opiate andocken, es hat also eine suchterzeugende Wirkung. Besonders der Weizen wurde Mitte der 70iger Jahre genetisch verändert. Nicht zum Vorteil. Dieser Doktor hat etliche Fallbeispiele aufgezeigt, wo seine Patienten von den unterschiedlichsten Gebrechen geheilt wurden, einfach nur, weil sie das Gluten wegließen.
    • A.F.: Mir hat sich sofort die Assoziation Seitan- Satan aufgedrängt.

    • 4 Std. ·
       
    • F.R.:  so ähnlich hat bei mir auch mein Übergang ausgesehen...ohne, dass ich es so bewußt gemacht habe...Der Weg ist sehr gut Verbote bringen nichts, eher sich etwas gönnen, komischerweise war es bei mir dann so...dass ich nach einer gewissen Zeit festgestellt habe...so gut schmeckt es ja gar nicht...das brauche ich nun nicht mehr...die Geschmachsnerven werden verwirrt.

    •

      • V.D.:  hmm.... dann werde ich Saftfasten mal wieder probieren.. Aber 1 Tag ist für mich schon hart, 2 hab' ich selten geschafft... ich muss einfach wieder mehr lesen...
      • Aintjos Klatu Plan, vormittags nix essen.. mittags eine frùchte mahlzeit .. kann sich auch ins nachmittag verschieben .. abends einen Salat, so kombinieren, das man am nàchsten Morgen nicht ist frustiert, kombination beachten, befindet sich in einem der link das ich eben postete ... alles lesen,

        Die rohkostlebensweise will auch studiert sein .. denn das ist nicht etwas das man so essen kann wie es einem gerade so passt, wie man das sonst aus der kochkostlebensweise so gewesen ist, denn es geht nicht um nàhrstoffe, sondern um einen reinigungsweg, dieser bedarf einer bewusten handhabung ... ist kein roulettspiel, es ist eine weitere fortgeschrittene reinigungstherapie, als die TCM oder Naturheilkunde .. verdauungszeiten beachten ... training ... Schlafen bei offenem fenster, kombination .. leerzeiten-fasten .. etc ...

        Im Darm lauert es um jahre, mit Material gefùllt das Hunger produziert, Parasiten & Co mit der Fùllung die Du ihnen zubereitest, werden sie immer froh, ich wiederhole immer wieder die linkhinweise, aber sie werden nie vollends studiert, so bleiben immer fragen offen, die dann aufwendigerweise immer wieder neu extra fùr jeden einzeln erklàrt werden mùssen,

        Das "Wesentliche"

        Das " Wesentliche " findest Du, wenn Du grùndlich studierst, besonders genau das "was" nicht als wesentlich aussieht, das sogenannte "Unwesentliche" , ohne das sogenannte "Unwesentliche" drum herum, verstehen die allermeisten nicht.. besonders, je wesentlicher jemand nach dem wesentlichen sucht, das wesentliche ùbersieht.

        Nicht Zappen, nicht schnell ùberfliegen wenn Ihr etwas lesen tut, nein.. gehet grùndlich der sache nach.. sonst gehen euch wichtige "Wesentliche" Buchstaben durch die lappen ,, und in all' den Videos die ich vorfùhre, kònnt Ihr dann sehen was euch durch die Lappen geht, wenn Ihr zappt ... wenn Ihr euch durch Kommentarverlàufe zappt oder durch Videos-Flme-Texte Berichte ertikel.. etc. so gehen euch viele wichtige "Wesentlichkeiten" durch die Lappen ... wer grùndlich studiert, der grùndlich gewinnt, es sei denn, Verrat erwischt euch von hinten.

        Das zielgerichtete suchen in einem Inhaltsverzeichniss, wenns ùberhaut da ist ?

        Wenn jemand sucht, dann geschieht es leicht, daß sein Auge nur noch das Ding sieht, das er sucht, daß er nichts zu finden, nichts in sich einzulassen vermag, weil er nur an das Gesuchte denkt, weil er ein Ziel hat, weil er vom Ziel besessen ist. Finden aber heißt: frei sein, offen stehen, kein Ziel haben.
        - Hermann Hesse, Siddhartha
        • Indianerweisheit ...
        ...
        Das bedeutet auch wenn man etwas sucht, das man auch dort sucht wo man es nicht erwartet, und wenn man sich nicht vorstellen das es ausgerechnet dort zu finden ist, wo es nicht angegeben ist, das es zu finden ist, so findest Du hier so manches was du suchst auch ohne das es von vorneherein ersichtlich ist.

        Die Rache der "Unbedachtsamkeit",

        Die entgiftug geht nicht von heut auf morgen, sie kommt und geht schubweise ... bis alles .. fast alles draussen ist ... um so schwàcher dann die symptome ... das verteilt sich auch ùber jahre ... die linkhinweise enthalten einiges was noch weiterhin gerne studiert sein sollte, sicher haste etwas ùbersehen ...

        Die Darmreinigung, also man muss keine abfùhrmittel nehmen, aber erstmal zum nachdenken, oder besser vordenke, was sonst noch damit zusammenhàngt .

        Wiedersprùche

        Sollten Dir Wiedersprùche begegnen
        Die wiedersprùche, sind mit verschiedenen erkenntnisstufen verbunden, so ist das was ich beschreibe (das weniger essen mit saftfasten verbunden) die oberste, man kann dabei bleiben, herunterklettern oder weiterziehen... denn danach gibts nur noch "Licht" , und wenn man zu schnell macht wird man geblendet und fàllt wieder um ... ...

        Gehst Du den Reinigungsweg, dann lernst Du auf diesem, selbststàndig zu regeln, ohne Hungerplage.

        Gehst Du den Ernàhrungsweg.. dann wird die Hunger-Plage dich zur "Hòlle" tragen... ja ich weiss, klingt irgendwie alles so drammatisch, ist es auch .. die Naturgesetze sind nicht immer romantisch.
        2 S
Vitamin B12 in etlichen Pflanzen - und man sagt es uns nicht | Darmflora produziert auch B12
Wozu B12 substituieren? Herrschende Meinung ist, dass B12 in Pflanzen nicht vorkäme -

Ich bin perplex dass das so gut funktioniert. Ok, noch keine Woche rum aber ........??!!
Aintjos wird oft belaechelt, ich sag dazu jetzt nur noch: probieren geht ueber studieren.

  • L.M.:@Aintjos wird nur von denen belächelt,
    die bestimmte Erfahrungen noch NICHT gemacht haben....
    Am eigenen Körper und in der eigenen Seele spüren, dann versteht man auch die Zusammenhänge der Lehren, die Aintjos Klatu immer wieder versucht zu erklären.
    An dieser Stelle mal ein herzliches Dankeschön für alle Deine Mühen lieber Aintjos. DU bist ein Menschenfreund und wer will, kann eine Menge von Dir lernen. 

  • Natural Hygiene - Natùrliche Gesundheitslehre 
  •  
  •  27. Februar
    13. Februar  ... by Thora Sattler
    Aller Anfang, und zwischendurch, und am "Ende" (sowieso)- ist es schwer... -aber hier findet Mann und Frau das Wichtigste:
    Alle wichtigen Infos zu: veganer Rohkost, Hunger heilung, Darmreinigung, Rohkostreinigungsweg, Energie durch Bewegung, , Entgiftung-Heilkrise, Angebliche Mängel (B12 und Co), Wie entstehen Krankheiten, Verdauungszeiten, Fasten, Kombinationstabelle, Erdige Stoffe, Levitation, der echte und der falsche Mensch, Natural Hygiene, der Mensch lebt nicht vom Essen, Probleme mit Rohkost, Salz, Hrani Yoga, Prä Astronautik, Lichtnahrung, Trockenfasten, und vielem wichtigen und interessantem mehr...
    Das beste aus mind. 20- 30 der wichtigsten Bücher, dazu unzählige super wichtige Links, Infos... und Kommentare, mit den Fragen, die Ihr sicher auch habt (schon mal hattet). Ja, es lohnt sich.
  •  Aintjos Dateien sind die Besten! 
  • Die Startseite-ins Glück!
  • Hier alle Notizen Dateien Bilder Videos Diskussionen u.v.a.m.

  • Wie bereitet man sich für den Umstieg auf Rohkost

  SPORT ALS HEILFAKTOR 

 3. August 2015 Link  um 21:13

26. November Link 2014
Heute das erste mal gemerkt wie gut es mir ging nach der Darmreinigung....ich wahr im Laden und alle geleùste nach dem gekochtem waren weg...generell dir Lust auf das Essen...das war ein Klasse Gefühl !
Die Darmparasiten sorgen wirklich ständig für Hunger!

 4. Juli 2015 um 22:53

 Energieernàhrung durch Bewegungstraining 
24. Oktober 2014 um 22:22

 Qi Energie on air ... sich regen bringt Segen, der Segen ist die Qi Energie.. durch Muskelspannung erhòht sich auch das levitationsfeld um den kòrper, alles wird leichter ganz besonders .. wie Ernold Ehret schrieb, wenn man eine Fastenprozedur durch macht ... (oder wie allgemein ùblich bei besonderen akrobatischen sportarten-sehr hart trainiert wird wie Akrobatik.. Kung Fu - Ballet - Brakdancing - Tapdancing etc ..., diese sind aerobische levitative trainingsarten, auch das Marathonlaufen) mit Rohkost anwendungen und Fasten reinigt man den Kòrper .. sodann fliesst die Kosmische Energie besser durch den Kòrper, je mehr stress sich ergibt, um so mehr erden muss man sich, wenn man sich weiter und weiter reinigt kommt man an dem punkt irgendwann wo man das zivilisierte leben nicht mehr ertragen kann, ( erinnere dich an das erlebniss in dem Kaufhaus an der rolltreppe :D ) deshalb muss man sich etwas an die umgebung anpassen, wenn man die umgebung nicht àndern kann ... muss man sich etwas erden, so sind besser sàfte pur, (erinnerst du dich an die zwei mango-um sich zu beruhigen-sàttigen-erden) die treppe geht dann immer herunter (zurùck zur frùchte, zur groben rohkost zu gekochtem etc je stressiger um so verzweifelter gegessen wird um so mehr hunger produziert wird, genauso wachsen wir als kind auf , und wissen nicht warum das alles so ist)

Gemùse sàfte und grùne smoothies erden, daher wird soviel panik gemach wegen obst und vermehrt das grùn geheiligt, aber ab einem gewissen pukt braucht es das grùne garnicht mehr so, weil es bremsend wirkt ...

Der wahre und der Falsche Menschenkòrper
Der Wahre und der Falsche Menschenkòrper Kalorien... ...gewicht zu verlieren, bei diesen reinigungs-anwendungen, bedeutet das man den falschen kòrper verliert, und zu gleich sich der wahre aerobische kòrper zeigt, dieser kòrper besteht aus bewegung und luft , das wasser oder sàfte halten die elektrischen funktionen, wenn es genùgend saubere feuchte ionenreiche luft in der umgebung gibt - der gewichtsverlusst beendet sich automatisch, wàhrend man, wenn man mit essen das gewicht immer wieder aufrecht erhalten will, das aber immer wieder zerfàllt und immer essen muss um das gewicht aufrecht zu erhalten, so ist dieses aufrechterhaltungsmaasnahme eine art fossiler stoffe nachfùllung, diese halten nicht lange und es muss immer wieder nachgfeuert-gefùllt werden, diese erzeugen aber auch erdige stoffe-asche das sich auch etwas anpolstert, wàhrend wenn man bei den fastenstufen bleibt mit training, bekommtman ein stàtiges gewicht das nie schwankt es wird immer Qi genàhrt one das andere gewichtseinheiten dazwischen funken, so sind die meinsten Menschen ja verschiedneartig gefùllt, teils mit luft teils mit diesem und jenem, so wenn man sich nach oben reinigt, alles hintersich làsst was erdige fossil ist, und man zum aerobischen Qi sich bewegt, das gewicht bleibt konstant solange man atmet ... und luft geht nie aus, und solange man sich tàglich bewegt... je kraftiger und dynamischer die bewegung um so dynamischen und kràftiger der kòrper ... aus der luft .. ohne stòhrende komponente fossiler art, oder atomarer art wie z.b. der kochkost, kochkost bewirkt atomexplosionen in den kòrper und macht vieles zunichte, aber durch die stimulation und anregung das es manchmal gibt verbleibt mam bei dieser atom energie und man bemerkt den schaden nicht,

wogegen: vegetarisch vegan pflanzen wurzeln nùsse samen kerne pilze etc.. dies stell eine art alternative, fossile brennstoffe wie kohle òl gas etc dar ... aber diese interlassen verdauungs asche in den kòrper das auch wegverdauut werden muss und einiges verbleibt im kòrper, erdige stoffe z.b ... wàhrend frùchte oder sàfte zu den feineren gehòren, zu den aerobischen, dem nàher liegen .. ja so ist das mit dem gewicht das man mit sich herum schleppt, aus was sind wir gemacht?, aus dem was wir aufnehmen aerobisch oder erdig oder atomar-erdig ... akrobaten schweben stàndig durch die luft, ihre trainigsart gibt ihnen mehr Qi-aerobische energie, trotzkochkost, siehe primaballerina, sie essen wenig, viel training mehr levitationsenergie, eben, haben einen aerobische kòrper trotz kochkost .. so desweiteren jetzt selbst kombinieren und nachdenken ... :D

Und in Wald wiese See Berge Meer, kann man sogar ohne jeglich regelung auskommen, man brauch kein essen um sich zu polstern, stressschutzpolsteranessen, um stress zu bewàltigen, man brauch auch nix zu trinken, je freier die elektrische bahnen im kòrper sind um so mehr steigert sich die kraft-perpetuell mit der bewegung und dem atem (feuchte luft ist wichtig...im freien) unser kòrper ist wie ein Dynamo eine Batterie ein Konverter und Flugmaschine zugleich ...

Es ist besser im See zu schwimmen :D (oder zuhause einfach duschen oder baden-nur wasser als etwas auf die haut aufzutragen, denn die Haut will atmen, das macht eine grossen teil der Qi aufnahme, draussen von der natur die luftfeuchtigkeit aufnehmen durch die Haut .

...warum kochende sportliche Menschen fit sind?, beruht genau darauf das sie mit bewegung viel Qi Energie sammeln (siehe-BiGu Fu Qi Gong) dann tuhen sie wieder kochen und machen die tàgliche gesammelte energie wieder kaputt, weil sie im stress sind, dient die kochkost als schutzpolsterkissen, aber es ist ein falscher kissen, weil es auf dauer den kòrper innerlich kaputtmacht und man muss stàrker und mehr und mehr trainieren um diesen leichtigkeitslevel der Nervenenergie aufrecht zu erhalten ... das Essen diehnt als stimulierung-anregung, so treibt man sich immer in die hòhe durch essen stimulierung und trainiert und trainiert dann wirdman mùde weil das training entgiftet, die kochkost .. es ist ein teufelskreislauf aus dem es kein entkommen gibt?, doch es gibt ein entkommen.. den Rohkost reinigungsweg , nicht rohkosternàhrung, sondern Weg-der Reinigung ... Rohkostreinigungsweg in seiner verschiedenheit der level anwendungen mit bewegungstraining-oder-kòrperlich arbeiten ... so bekommtman den Segen... geistige Energie ... sozusagen, man bekommt den segen des Heiligen Geistes, sozusagen "Heilstrom" .. das muss man immer weiter und weiter treiben ... leider gibt es so viele stòhrfaktoren -verhinderungsstrickturen ..

.. so wenn man die Rohkostreinigung macht mit bewegungstraining, schontman lebensenergie in dem man vermehrt Kosmische nervenenergie sammelt, durch die fastenreinigungsanwendungen.

  Es wàhre Jasmuheen "Pflicht" gewesen den gesammten weg,, zu zeigen in seiner tàglichen praxis, wie man so vorsich geht, und nach und nach die vorherigen anwendung weg làsst und einfach weiter die treppe steigt ...

Der Reinigungsweg von der Kochkost ùber die verschiedenen Reinigungsstufen der Rohkost und Sàfte anwendungen und wasser Fasten .. bis zum Living on light , was jetzt noch fehlt wàhre, mind. einen tag trockenfasten, Luftfasten-Qi Fasten-lightfasten, einen Tag wùrde schon reichen.. um diese weitere steigerung zu erleben .. das der Mensch nicht vom essen lebt und auch nicht vom trinken .. noch nie vom essen gelebt hat ... sondern rein kosmisch elektrisch lebt mit der feuchtigkeit aus der Luft, und den Duft der Natur, dies bedarf aber einen stressfreien tag, denn man hat keine schutzpolsterkissen mehr wo der stress sozusagen zwischen gelagert wird.
16. Juni 2010

Dabei in diesen 24 stdn, draussen schlafen, praktisch das volle Qi der Natur aufnehmen .. vorher noch eine Darmspùlung, und nix auf die Haut auftragen sonder vorher noch den Kòrper in warm-Wasser tauchen ... Baden .


17. September 2014
 
Mein Kommentar hier ---> 31. März 2014.. nachzulesen im 'Light Forum ... genaau dieser Reinigungsprozess rettet die gesammte Menschheit, es geht nur so, die Menschen mùssen verstehen wie man den Hunger heilt , denn Hunger ist die folge vom Essen selbst ... und alles andere was dann daraus folgt.

Fùr alle Menschen zusammengetragen, nur so ist es mòglich sich vom Hunger zu heilen .. alles andere kommt von selbst der Frieden die Gesundheit und auch die Langlebigkeit .
http://letstapdance-letsfightdance.blogspot.it/.../von...


 Nachtrag 18.11.2018  --->  @Aintjos, lebst du nun von Rohkost oder Lichtnahr...




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